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Salud

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Salud insta a mantener el uso de medidas de bioseguridad

COVID-19. Hasta el 31 de agosto, el Ministerio de Salud instó a la población a mantener las medidas de bioseguridad para hacer frente a la quinta ola de covid-19 y el incremento de casos. En Santa Cruz el índice de positividad se mantiene en 18%. MEDIDA. A través de la inmunización se busca evitar el estado grave de la enfermedad Ante el aumento de casos en la quinta ola de la pandemia del coronavirus, el Ministerio de Salud definió mantener el uso del barbijo, así como otras medidas de bioseguridad, al menos, hasta

Las cuclillas pueden ayudar a contrarrestar el estrés

BENEFICIO . Las famosas sentadillas pueden ayudar a reducir tensiones localizadas. Aprender a ponerse en cuclillas puede ser lo más importante que puedes hacer por tu estado físico y bienestar. Desde el kinder, seguramente has estado sentado en una silla durante varias horas al día, cinco días a la semana. Si bien una silla ofrece comodidad, también es una estructura antinatural a la que tu cuerpo se adapta. Prácticas culturales como el aplanamiento del cráneo y el estiramiento del cuello demostraron este fenómeno

Conozca las nuevas pautas de sueño seguro para bebés

PELIGRO. Según la Academia Estadounidense de Pediatría, el colecho no es seguro para los bebés. Con el objetivo de favorecer la lactancia materna, la crianza con apego, y en muchos casos con el simple fin de dormir unas horas de corrido, muchas familias optan por el colecho como manera de dormir a sus hijos. Y pese a que la práctica se ha extendido y cobrado popularidad, según la Academia Estadounidense de Pediatría (AAP por sus siglas en inglés) “bajo ninguna circunstancia es seguro para el sueño de los bebés”. Así

Procesar el duelo cuando muere un familiar lleva etapas

APOYO . Es importante que las personas que pasan por un duelo no deben ser marginados. El mundo se viene abajo cuando muere un familiar o un amigo. Los parientes y amigos pueden devolver cierta estabilidad a la vida, importante es: quienes atraviesan el duelo no deben ser marginados bajo ninguna circunstancia. Porque el duelo hace lo que quiere y no hay forma de ejercer control sobre él. “Es un sube y baja, todo es confusión, no te puedes preparar para nada, es brutal”, recuerda Peter Schneider lo que le sucedió

El uso excesivo de calzado bajo puede ser perjudicial

CUIDADO . Los especialistas aconsejan no exagerar con el uso de un determinado tipo de calzado. Suele decirse que “lo que es moda no incomoda”. Sin embargo, cuando de calzado se trata, lo cierto es que pasar largas jornadas laborales, o bien una noche de fiesta, arriba de un zapato que causa molestia no es nada agradable. Además, existe mostrada evidencia de que los zapatos de taco alto pueden afectar la forma y el funcionamiento del pie, así como la postura y el movimiento del cuerpo. Así las cosas, no todo lo que

Conozca los síntomas del cáncer de pulmón en su fase inicial

AMENAZA. Uno de los factores de riesgo del cáncer de pulmón es el tabaquismo, principalmente los hombres. El cáncer de pulmón es un tipo de cáncer que ataca a los pulmones. Son dos órganos esponjosos ubicados en el tórax que toman oxígeno cuando usted inhala y libera dióxido de carbono cuando exhala. En todo el mundo el cáncer de pulmón es la principal causa de muerte por cáncer en las personas que fuman y, por tanto, los fumadores son la población de mayor riesgo de presentar cáncer en esos órganos fundamental para

Diabéticos tienen más riesgo de muerte por coronavirus

INVESTIGACIÓN . Según un estudio de una universidad del Reino Unido, las personas con diabetes tienen el triple de riesgo de muerte por covid-19. El riesgo disminuye cuando se controlan los niveles de azúcar en la sangre. Existe también más riesgo de hospitalización. CLAVE . El control del nivel de azúcar en la sangre es vital para evitar complicaciones por covid-19. Las personas con diabetes tienen casi el doble de probabilidades de morir por covid-19 y casi tres veces más probabilidades de cursar cuadros graves de

El duelo prolongado aparece como un nuevo trastorno

DRAMA . La pérdida de un ser querido suele ser muy difícil de superar para muchas personas. Luego de más de una década de discusiones, la entidad psiquiátrica más importante en Estados Unidos añadió un trastorno nuevo a su manual de diagnósticos: el duelo prolongado. La decisión marca un fin a un largo debate dentro del campo de la salud mental, y hace que los investigadores y médicos consideren el duelo intenso como un objetivo del tratamiento médico. Es significativo porque estamos en un momento en que muchos se

Los beneficios de una buena postura para mejorar el sueño

HOGAR . Uno de los beneficios de la postura piernas arriba es que relaja el sistema neii Hay quienes replican en su vida lo que ven en las redes sociales sin oponer la menor duda. Es el caso de uno de los últimos retos virales que surgió en TikTok y que ya es un fenómeno en internet: bajo el hashtag #LegsOnWall, o su traducción al español “piernas en la pared”, el desafío propone pasar tiempo en una postura tan simple como la de apoyar las piernas en la pared mientras se permanece tumbado en el suelo o la cama. Más de

La brigada médica de CRE lleva atención a la ‘Villa’

SERVICIO . Más de 1.000 habitantes de la Villa Primero de Mayo fueron atendidos de manera gratuita por la brigada médica de la Cooperativa Rural de Electrificación (CRE). El Centro Médico Cooperativo (Medco) también otorgó medicamentos gratuitos. ACCESO . Vecinos de diversos barrios de la Villa Primero de Mayo fueron atendidos de manera gratuita. En el aniversario número 53 de la Villa Primero de Mayo, el Centro Médico Cooperativo (Medco) llevó consultas y medicamentos gratuitos. La Brigada Médica Solidaria de la